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しろごしょう

【泣いて笑って、もっと笑ってごはん!そんな、日常。】 オーダーはお休みをいただいております。不定期教室・イベントでお会いしましょう。

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今日の食事が、十年後の自分を作る。



十年後、大丈夫かしら?
タイトルは医食同源、いまは健やかな体づくりを基本とした美容関係でもよく聞きますね。

また、お庭にシゲっている大葉とシシトウです。
ターメリックがなかったので、色がカレーっぽくありませんね。

『いただきます』
植物性でも動物性でもです。
ひとつずつの命を感じながら、
穏やかな気持ちで食事をします。
慈しみや喜び、言い表しがたい『愛』が、自分の心の中にしんしんとふりつもります。
うまく言えませんが、心がぽかぽかします。
幸せです。

私が食べた命とともに、一歩ずつ前へ進めるように。
今日もありがとう。
ごちそうさまでした。

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【カラーセラピー】カラフルに食べる習慣をつけよう!



塩おにぎりと、赤おむすび。
ごはんを少量のガーリックと胡椒をいれてオリーブオイルで炒めるのですが、魚肉ソーセージとケチャップを使うと一気にお子様ランチ感に。
いっそ、旗をたてたりしたらよかったかも!
かぼすの皮を刻んだものをトッピング〜
切り方が雑でお恥ずかしいf^_^;

だいこんとシシトウはお出汁メインの煮物です。関西だと“たいたもの”ですね、味も関西風かもしれない。
大葉は熱ですぐに変色するのがタマニキズですが、大好きです。
あとはトマトとソーセージ。

たいたあとの小鍋にお出汁がのこっていたので、すこしかさましして、タマネギのお味噌汁に。

ふー、まんぷく!!

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【クックパッド】つくれぽ、ありがとうございます!



ありがとーしょこら!
嬉しいことに「**が苦手な旦那もこれなら」というお言葉をよくいただきます。
同じ食べ物を一緒においしく食べられるのは、最高の幸せだと思ってますので、
そのようなお言葉を頂くと、ふるえるぐらい心から、嬉しいです。

いつもありがとうございます。
これからも日々精進致します!

「絵にできる、しあわせへのお手伝い」
しろうめ庵より!

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【クックパッド】つくれぽが届きました。感謝!



ありがとうございます。
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妄想献立(8)

鶏団子のあんかけスープ
焼きおにぎり
(↑入れてもいいのさ!)
緑黄色野菜を焼いたもの
キノコ類のあえもの

ふぅ。
さんざんなうえに風邪までひいて、
食べっぷりも減りぎみですが、食欲はちゃんとあります。
食へのイメージもありますよ。
良いこと。
緑黄色野菜というと夏が旬なのが多いのかな。
うーん。



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プロフィール

HN:
しろうめ庵
性別:
女性
職業:
絵描き
趣味:
映画・読書
自己紹介:
いつも応援ありがとうございます。
好きなことを好きなようにマイペースで挑戦しています。
まだまだ至らない点はありますが、是日々精進で頑張ります。
よろしくお願いします。
※Amazonアソシエイトプログラムに参加中
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